Dzimšanas diena 1925. gada 14. oktobris. Incis, kā viņu dēvēja ģimenē. Kustīga ūdenszāle. Ziemā slidošana pa aizsalušo grāvju lediem. Grīziņkalns. Purvciems. 12., 13 gadus vecumā, kad tēvs strādāja dzelzceļa virsvaldē, Inta vasaras pavadīja dzelzceļnieku bērnu vasaras nometnēs Lielupē. Te arī bija pirmās treniņnometnes volejbolā.
1938. gadā Inta iestājās Rīgas pilsētas Viļa Olava komercskolā, kur strādāja Alfrēds Lukstiņš. Inta piedalās visos sporta veidos. Skolotājs Reinis Liepiņš arī iemācīja volejbola serves. Tad sāka apmeklēt volejbola treniņus jaunajā Brasas stacijas sporta namā. Pirmās oficiālās sacensības 14 gadu vecumā – 1939. gada Latvijas meistarsacīkstes volejbolā, kurās pārstāvēja kādu aizsardžu komandu. Auguma priekšrocības ļāva justies pie tīkla kā zivij ūdenī.. Droši un pārliecinoši.
Visam svītru pārvelk 1941. gada 14. jūnijs. Tēvs mirs 1941. gada 30. novembrī. Māte ar trim meitām Igarkā aiz Ziemeļu polārā loka. Pat Sibīrijā Inta sadabūja volejbola bumbu. Starp kokiem novilka virvi un spēlēja. Kopā ar vietējām meitenēm.
1947. gadā atgriezās Latvijā – jo izsūtīšanas brīdī Intai nebija pilni 16. gadi. Purvciema tēva celtajā mājā dzīvoja sveši cilvēki.
11. un 12. klasi pabeidza Rīgas 3. vidusskolā. Spēlē volejbolu. Viņu pie sevis uzaicina Leopolds Kovals.
Mācības turpina LVA Ķīmijas fakultātē – koksnes ķīmijas jomā.
1949. gadā startē universitātes komandas sastāvā PSRS meistarsacīkstēs, izcīnot 12. vietu. 1. vieta Baltijas spartakiādē Tallinā 1952. gadā un uzvara Vissavienības Augstskolu studentu spartakiādē.
1953. gadā otrreiz tiek izsūtīta uz Sibīriju, Krasnojasrskas apgabalu. Spēlējošā trenere Krasnojarskas „Dinamo” komandas sastāvā apgabala čempiones. Pārceļas uz dzīvi Frunzē kopā ar jauno arhitektu Imantu Prauliņu. Spēlē Kirgīzijas valsts komandā. 1955. gadā Ļeņingradā volejbola turnīrā stājas pretī Latvijas meitenēm.
Tomēr Inta ar draugu atbalstu atgriežas Rīgā. Un 1956. gadā pabeidz studijas Ķīmijas fakultātē.
31 vecumā beidz sportot. Pēdējās sacensības – 1956. gadā pret Bulgārijas volejbolistēm.
Darbs Latvijas Rūpniecības projektēšanas institūtā. Vecākā inženiere siltumtehnikas nozarē. Vēlreiz studē Rīgas politehniskajā institūtā. Atzinība – divas valsts prēmijas.
Dēli: Uģis – mūziķis, Atis – dizaineris.
Latvijas Sporta muzejs izsaka visdziļāko līdzjūtību Intas Prauliņas piederīgajiem.